頭頂火辣辣的(de)太陽(yang),依舊擋不(bu)住渴(ke)望(wang)外出游玩(wan)的(de)心(xin),但是夏(xia)天長(chang)時間曬太陽(yang)會對(dui)皮膚(fu)造成皮膚(fu)光老化的(de)問題,于是夏(xia)天如何防曬就(jiu)成為(wei)了(le)大家(jia)(jia)關注的(de)焦點(dian)。你知道夏(xia)天如何做好防曬嗎?本文(wen)MaiGoo小編(bian)為(wei)大家(jia)(jia)整理了(le)夏(xia)季(ji)防曬小常識(shi),一起來看(kan)看(kan)吧,希(xi)望(wang)可以幫助您避(bi)開(kai)這些防曬的(de)誤區(qu)。
夏天(tian)不做防(fang)曬(shai)措施就行走在陽光下,皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)受到紫外(wai)線的(de)直接照(zhao)射后(hou),會加速(su)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)衰老,從真(zhen)皮(pi)層(ceng)使皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)曬(shai)黑,UVB能使皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)曬(shai)傷。
皮(pi)膚白皙的人膚(fu)色淺(qian)的人(ren)對光更加(jia)敏感,也(ye)更容易曬(shai)傷,因(yin)此皮膚(fu)越白的人(ren)越要(yao)注意防(fang)曬(shai)。
兒(er)童(tong)青少年適(shi)當(dang)的(de)日照(zhao)有(you)助身體的(de)成長,但紫外線(xian)照(zhao)射對兒童(tong)皮膚的(de)傷害是成人的(de)3倍。
容易(yi)曬紅的人如果被曬后易出現脫皮、紅腫(zhong)、起水(shui)泡(pao)的現象,說明(ming)對(dui)光過敏(min),要加強防曬。
戴(dai)隱形眼(yan)鏡的人從疾病角(jiao)度來講,患有皮炎、角(jiao)膜炎、需戴隱形眼鏡的人都(dou)要格外注意防曬(shai)。
戶外工作(zuo)者如交通(tong)警察、建筑工人、電焊工人、農民等,受到(dao)紫外線的侵害(hai)自然更多。
服用降壓藥的人服(fu)用抗生素、利尿劑、口(kou)服(fu)避孕藥、降壓(ya)藥等(deng)藥物,會讓皮膚(fu)對光較敏感。
不同(tong)場合防(fang)曬需求上下(xia)班選(xuan)擇(ze)(ze)SPF8-SPF15、PA+的產品;辦公(gong)室用防曬粉底即可;沙灘選(xuan)擇(ze)(ze)防曬指數SPF35-SPF50、PA+++的產品;游泳選(xuan)擇(ze)(ze)防曬指數SPF35-SPF50的產品。
不(bu)同緯度防(fang)曬需求(qiu)東(dong)南(nan)亞靠近赤(chi)道,應(ying)選取SPF50的(de)防曬單品;地(di)(di)中(zhong)海地(di)(di)區夏季炎(yan)熱干燥(zao),需要防水耐汗的(de)防曬產(chan)品;北歐地(di)(di)區日照不強,SPF25的(de)防曬產(chan)品即可滿足需求(qiu)。
不同季(ji)節防(fang)曬(shai)需求夏(xia)天紫外線輻射強,可(ke)以用防(fang)曬(shai)指(zhi)數、pa多一(yi)點的防(fang)曬(shai)霜(shuang);春秋冬相(xiang)對來說(shuo),紫外線輻射也沒那么(me)強,可(ke)以用防(fang)曬(shai)指(zhi)數稍(shao)低(di)的防(fang)曬(shai)霜(shuang)。
不(bu)同時辰防曬需求早上(shang)7-9點(dian)可以用SPF不(bu)超過(guo)15的(de)防(fang)(fang)曬霜;10點(dian)-4點(dian)需要SPF50+以上(shang)的(de)防(fang)(fang)曬霜;17點(dian)-18點(dian)可以用SPF25的(de)防(fang)(fang)曬霜,19點(dian)以后可用SPF15左(zuo)右的(de)防(fang)(fang)曬霜。
物理(li)防曬霜靠(kao)反(fan)射或散(san)射作用,阻擋掉紫(zi)外線來(lai)達到防曬的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。物(wu)理防曬劑對皮膚(fu)的(de)(de)刺(ci)激(ji)比較小,適(shi)合(he)皮膚(fu)容易敏感(gan)的(de)(de)人。
化學防曬霜(shuang)通過吸收有害的(de)紫外線(xian)而實現防曬,涂抹(mo)以后肌(ji)膚沒有負重感,對(dui)皮膚有一定(ding)的(de)刺激性,適(shi)合油性肌(ji)膚以及對(dui)防曬要求不(bu)高的(de)人群。
生物防(fang)曬霜通過生物防(fang)曬(shai)劑使皮膚免受紫外線(xian)的傷害,具有納(na)米球形的吸收和反射功能,適合干性肌(ji)膚的人(ren)。
油性(xing)(xing)(xing)皮膚(fu)(fu)選滲(shen)透力較強(qiang)的(de)水劑(ji)型的(de)防曬(shai)霜(shuang);干性(xing)(xing)(xing)皮膚(fu)(fu)質地(di)滋潤(run)的(de)防曬(shai)乳(ru);混合性(xing)(xing)(xing)選擇滲(shen)透力較強(qiang)的(de)水劑(ji)型、無(wu)油配方的(de)防曬(shai)噴(pen)霧(wu);敏(min)感性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)推薦(jian)選擇專業針對(dui)敏(min)感性(xing)(xing)(xing)膚(fu)(fu)質的(de)防曬(shai)品。
SPF值針(zhen)對(dui)UVB的(de)防護評價,指防日曬系數。一(yi)般類型皮膚的(de)人,SPF值以8~12為(wei)宜(yi);對(dui)光敏感的(de)人,SPF值以12-20為(wei)宜(yi);外出選擇(ze)大(da)于20的(de),去海(hai)邊建議選擇(ze)30的(de)。
PA值針對UVA的防(fang)(fang)護評價,指防(fang)(fang)護系數(shu)。它的程度是以+、++、+++三種強(qiang)度來標(biao)示(shi),PA+的有(you)效(xiao)防(fang)(fang)護時(shi)(shi)間大約為4小(xiao)時(shi)(shi)。PA++有(you)效(xiao)防(fang)(fang)護時(shi)(shi)間大約為8小(xiao)時(shi)(shi)。PA+++超(chao)強(qiang)防(fang)(fang)護。“+”越(yue)多,防(fang)(fang)止UVA的效(xiao)果就越(yue)好。
一(yi)般情況下臉部用(yong)量至少(shao)有一(yi)元(yuan)硬(ying)幣大小,涂抹(mo)量為每平方厘米2毫克,一(yi)雙手臂一(yi)次應(ying)涂抹(mo)2-2.5克,面部一(yi)次應(ying)該涂抹(mo)1-1.5克。所以(yi),一(yi)瓶50毫升的(de)防曬霜,再加(jia)上(shang)每天的(de)補涂,即使只用(yong)在臉部,在夏天應(ying)該一(yi)個月左右(you)就用(yong)完(wan)。
如果(guo)是室內工作的(de)(de)上(shang)班族(zu),一般在(zai)中(zhong)午的(de)(de)樣子再補擦一次(ci)就(jiu)可以了(le)。如果(guo)是在(zai)戶外進行活動(dong)的(de)(de)人,則需(xu)要每2-3小時補擦一次(ci)。而在(zai)泳(yong)池或者需(xu)要在(zai)海邊(bian)活動(dong)的(de)(de)人,一般每次(ci)從泳(yong)池出來(lai)(lai)或者從海里出來(lai)(lai),都要補擦一次(ci)。
取(qu)適(shi)量(liang)隔離防曬,均勻(yun)輕(qing)點于面部,由上至下輕(qing)拍(pai)至膚色均勻(yun)(順著面部毛孔方向涂抹不被(bei)吸收),膚色暗沉處可加強。
MAIGOO美妝編輯了解到(dao),正確(que)的(de)順序是先用(yong)防曬(shai)乳,再用(yong)隔(ge)離霜(shuang)(shuang)。 隔(ge)離霜(shuang)(shuang)的(de)作(zuo)用(yong)是阻隔(ge)彩妝、臟空(kong)氣等對皮膚的(de)傷害(hai),如果將(jiang)防曬(shai)霜(shuang)(shuang)涂在隔(ge)離霜(shuang)(shuang)之后,防曬(shai)效果會大大降低(di)。
先(xian)用吸(xi)油紙將臉上的(de)油脂吸(xi)走,讓皮膚保持(chi)清(qing)爽感,然(ran)后(hou)噴上噴霧補水,最后(hou)輕輕擦拭防(fang)曬(shai)霜并(bing)進(jin)行(xing)定妝即可。也可以使用防(fang)曬(shai)噴霧進(jin)行(xing)補防(fang)曬(shai),不但能(neng)夠保證防(fang)曬(shai)的(de)效果(guo),還不會破(po)壞原本的(de)妝容。
無論(lun)是臉上(shang)還是身體上(shang)涂抹防(fang)曬都(dou)需要(yao)卸妝,畢竟(jing)殘留的防(fang)曬霜(shuang)會堵塞毛孔,給肌(ji)膚造成一定的壓力,只有卸掉防(fang)曬霜(shuang)才能讓肌(ji)膚更好的呼(hu)吸。
皮(pi)膚曬(shai)傷癥狀局部灼(zhuo)痛,皮膚發紅發熱,出(chu)現(xian)紅色的斑(ban)疹(zhen)、水泡、脫屑等現(xian)象(xiang)。
曬傷后處(chu)理冰(bing)塊冷敷(fu)、茶葉水擦拭、敷(fu)黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)、敷(fu)蘆薈汁(zhi)、擦補水保(bao)濕類(lei)護膚品(pin)。
曬后修復(fu)注意應迅速降(jiang)溫、大量補(bu)水(shui)、溫和清潔(jie),切忌急速冰敷、立馬進行美(mei)白淡斑(ban)或深(shen)層修復。
牛奶美白將牛(niu)奶(nai)涂在手臂上,3分鐘后洗(xi)凈即可,牛(niu)奶(nai)對消除曬后皮膚的紅腫現象很有(you)效。
黃瓜面(mian)膜黃瓜汁加入奶粉、蜂(feng)蜜,調勻后(hou)(hou)涂(tu)面,20分鐘后(hou)(hou)洗凈(jing)即可,有潤膚、增白(bai)作用。
番茄美(mei)白將番(fan)茄汁(zhi)里加入適量(liang)蜂蜜攪至糊(hu)狀(zhuang),均勻涂于臉或手部,待(dai)約15分鐘洗去即可。
香蕉面膜將香蕉去皮(pi)搗爛成糊狀后敷面,15分鐘后洗去,長期堅(jian)持(chi)可(ke)使臉部皮(pi)膚細嫩。
陽臺戶外家(jia)具一般有休閑桌椅、置物架、儲物柜等(deng)等(deng),但放在陽臺的家(jia)具要經受(shou)太陽的洗禮,因此,也(ye)...
夏(xia)季開車坐在車里絕(jue)對不比(bi)走在路上所(suo)受(shou)到的紫外線輻射少,從前風擋(dang)玻(bo)璃直射進車內的陽光(guang)毫(hao)無遮擋(dang)...